Terapia Ajurwedyjska - masaże, zabiegi, konsultacje
Spotkajmy się w Smolcu lub online
W świecie pełnym pośpiechu i stresu, Ajurweda pomaga Ci odzyskać kontakt z ciałem, umysłem i naturą.
Zapraszam do Smolca na indywidualne spotkania, podczas których wspólnie znajdziemy przyczynę Twoich dolegliwości i dobierzemy naturalne rozwiązania.
🧡 O mnie
Ajurweda z pasją i uważnością – Anna Pieczarka
Jestem certyfikowanym terapeutą ajurwedyjskim.
Pomagam odzyskać równowagę fizyczną, emocjonalną i duchową dzięki indywidualnie dobranym terapiom i pracy z ciałem oraz energią. Pracuję z kobietami, które szukają głębszego kontaktu ze sobą i chcą wprowadzić trwałą zmianę w swoim stylu życia.
W swojej praktyce łączę:
masaże i zabiegi ajurwedyjskie (np. abhyanga, udvartana, shirodhara),
czakroterapię i pracę z energią subtelną,
astrologię wedyjską (Jyotish) jako narzędzie samopoznania,
pranajamę i techniki oddechowe,
elementy jogi, medytacji i ajurwedy codziennej (dinacharya).
Ajurweda w Smolcu lub online to Twój Pierwszy Krok
Każda wielka zmiana zaczyna się od małego kroku. Być może czujesz, że coś w Twoim życiu nie gra – brak energii, ciągły stres, wewnętrzny niepokój. Teraz jest moment, by zacząć swoją podróż ku harmonii. Małe zmiany, takie jak świadome odżywianie, pranajama (ćwiczenia oddechowe) i codzienne praktyki relaksacyjne, mogą z czasem odmienić Twoje życie.
Oferta Ajurwedy w Smolcu i online
Ścieżki do równowagi
Każda droga do zdrowia i harmonii jest inna. Oferuję cztery unikalne ścieżki, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zdrowie na poziomie ciała, umysłu i ducha.
Diagnoza
Twoje ciało i umysł są jak Matka Ziemia – pełne żywiołów, które trzeba zrozumieć i harmonizować. Analiza Prakriti (Twojej pierwotnej natury) i Vikriti (aktualnych odchyleń) pozwala odkryć, jak przywrócić równowagę w swoim życiu.
Korzyści:
- Personalizowane wskazówki dotyczące diety, stylu życia i regeneracji.
- Harmonia między ciałem, umysłem i emocjami.
- Naturalna równowaga, jaką Ziemia odnajduje po burzy.
Planowanie poczęcia i ciąży
Przygotowanie do ciąży to czas, gdy kobieta staje się strażniczką nowego życia. Ajurweda wspiera w tym wyjątkowym momencie, pomagając zadbać o harmonię ciała, umysłu i ducha.
Korzyści:
- Personalizowane zalecenia wspierające płodność.
- Techniki relaksacyjne i równowaga hormonalna.
- Holistyczne podejście, które wspiera zdrową ciążę
Masaże Ajurwedyjskie
Dotyk to język ciała i duszy. Masaż ajurwedyjski, z wykorzystaniem ciepłych, aromatycznych olejów, to rytuał regeneracji, który przenika głęboko i uspokaja zarówno ciało, jak i umysł.
Korzyści:
- Głębokie odprężenie i regeneracja.
- Poprawa przepływu energii i redukcja stresu.
- Wsparcie dla naturalnych procesów oczyszczania organizmu.
Domowa Panchakarma
Panchakarma to ajurwedyjska sztuka oczyszczania, która wspiera odnowę i równowagę energetyczną. Domowa wersja tej metody pozwala na przeprowadzenie oczyszczenia w przyjaznym otoczeniu Twojego domu.
Korzyści:
- Skuteczne oczyszczenie organizmu.
- Wzmocnienie układu odpornościowego.
- Lekkość ciała i świeżość umysłu.
Opinie i Historie Sukcesu:
Odnaleźli swój rytm
Bardzo polecam konsultację u Ani jeśli ktoś potrzebuje wsparcia na różnych płaszczyznach i chce w zdrowy sposób ogarnąć swoje życie w duchu ajurwedy. Ania jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, która profesjonalnie określi naszą konstytucję, wytłumaczy i określi jak sobie z nią radzić. Po wizycie otrzymujemy maila z podsumowaniem wizyty i zaleceniami. Polecam.
Katarzyna Włodarek
Witam Cie Aniu, konsultacja z Toba to byla sama przyjemnosc. Taka wiedza, lagodnosc w przekazie i cieplo to niesamowity dar. Informacje ktore od Ciebie otrzymalam sa dla mnie bardzo przydatne i zachecaja mnie do zaglebiania sie w temat. Dziekuje Ci bardzo.
Edyta Herrmann
Osoby które mnie znają wiedzą, że rzadko zdarza mi się kogoś polecać, ale kiedy to robię to wiedzą, że warto ❤️ Lubię polecać innych wtedy kiedy mam głębokie przekonanie, że poziom usług jest wysoki 😍 Z całego serca polecam Anię. Jest piękną duszą z ogromną wiedzą połączoną z empatią, ciepłem i cierpliwością. Dla mnie spotkanie z Anią było wspaniałym doświadczeniem, które polecam, ponieważ pozwala zobaczyć szerzej z innej perspektywy. Ania w piękny i przystępny sposób tłumaczy wszystko. Dla mnie była to niezwykła podróż za co bardzo Ci dziękuję Aniu ❤️ będę polecać z głębi serca ❤️❤️❤️
Anna Markiewicz